不要在命运需要你逆风飞翔时，选择随风而去

无聊之时

你是否有过这样的经历，在黄昏时分被一种浓浓的情绪气氛笼罩着，无限的压抑、茫然、空虚和无所适从，情感没有依托，你感觉“抓”不住任何东西，世界像个巨大的空洞，任何事物进人，都被消解。你甚至对自己陌生……，你想逃离，它却如影随形。

或是在寂静的夜里，你感觉时间滴滴答答仿佛吞噬着你的生命，而你却在窒息的、无能为力的绝望中遇见了另一个自己，那个隐藏的很深的超越你自己的真正的自己。

……

告别无聊：

从小事情做起，从细节入手。
首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：

• You Can Do It！勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做！

To	Do
1.	做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2.	心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3.	可以做喜欢的运动发泄一些，推荐篮球，散步和跑步。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志；
4.	可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5.	多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6.	寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7.	如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8.	在网上写日记，记下生活的点滴；
9.	可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10.	好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11.	可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12.	可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13.	可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
14.	提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15.	适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；
16.	夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英；
17.	睡不着的时候，可以想象你可以让谁开心，帮助别人是对自己最大的回报！

OK，写给自己同时分享给别人，以后无聊的时候不要再没事做啦！

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